Tendinite calcária

Tendinite Calcária

O que é a?

A tendinite calcária é uma condição inflamatória que afeta os tendões, geralmente localizados na região do ombro, caracterizada pelo acúmulo de depósitos de cálcio. Essa condição pode causar dor intensa e limitações na movimentação, impactando a qualidade de vida do paciente. A tendinite calcária é mais comum em indivíduos entre 30 e 60 anos, sendo frequentemente associada a atividades repetitivas ou estresse mecânico sobre os tendões.

Sintomas

Os principais sintomas da tendinite calcária incluem:

• Dor intensa e persistente na região afetada, que pode piorar com o movimento ou à noite.
• Inchaço e sensibilidade ao toque.
• Rigidez articular, dificultando a realização de movimentos diários.
• Possível limitação dos movimentos, principalmente em atividades que requerem elevação do braço.

Tratamentos

O tratamento da tendinite calcária pode variar dependendo da gravidade da condição e da resposta do paciente. As opções incluem:

• Repouso e modificação de atividades: Reduzir ou evitar atividades que provoquem dor.
• Medicações: Anti-inflamatórios não esteroides (AINEs) para alívio da dor e da inflamação.
• Fisioterapia: Tratamentos com exercícios específicos para fortalecer a musculatura e melhorar a amplitude de movimento.
• Infiltrações: Em casos mais graves, pode-se considerar a infiltração de corticoides ou a remoção dos depósitos de cálcio através de procedimentos minimamente invasivos como a ultrassonografia.
• Cirurgia: Em situações em que os tratamentos conservadores falham, a cirurgia pode ser necessária para remover os depósitos de cálcio e reparar os tendões.

Prevenção

Prevenir a tendinite calcária envolve a adoção de algumas práticas que podem reduzir o risco de desenvolvimento da condição:

• Exercícios de fortalecimento: Fortalecer os músculos que suportam a articulação afetada pode ajudar a prevenir lesões.
• Aquecimento adequado: Antes de realizar atividades físicas, é essencial preparar o corpo, especialmente em atividades que envolvem movimentos repetitivos.
• Postura correta: Manter uma postura adequada ao executar tarefas diárias para evitar estresse sobre os tendões.
• Pausas durante atividades repetitivas: Fazer intervalos frequentes pode ajudar a evitar lesões por uso excessivo.

Referências

1. Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia (SBOT). Tendinite Calcária: Diagnóstico e Tratamento.
2. Revista Brasileira de Medicina Esportiva. Tendinite Óssea e Calcária: Abordagem Atual.
3. American Academy of Orthopaedic Surgeons (AAOS). Understanding Calcific Tendinitis.
4. Clinical Journal of Pain. Current Concepts in the Management of Calcific Tendonitis of the Shoulder.

Esse conteúdo visa fornecer informações claras e objetivas sobre a tendinite calcária, auxiliando pacientes e profissionais da saúde a entender melhor essa condição. Se você suspeita que possa estar sofrendo com sintomas relacionados, é recomendável procurar um ortopedista ou fisioterapeuta para avaliação e tratamento adequados.