Síndrome do túnel do tarso

Síndrome do Túnel do Tarso

O que é a Síndrome do Túnel do Tarso?

A Síndrome do Túnel do Tarso é uma condição médica que ocorre quando o nervo tibial posterior, que passa pelo túnel do tarso, uma estrutura óssea situada no tornozelo, é comprimido ou irritado. Esta síndrome é similar à Síndrome do Túnel do Carpo, mas acontece na região do tornozelo. Causas comuns incluem lesões, inflamações e condições que levam à espessamento dos tecidos circundantes, resultando em dor, dormência ou fraqueza na parte interna do pé.

Sintomas

Os sintomas da Síndrome do Túnel do Tarso podem variar em intensidade e incluem:

• Dor local na parte interna do tornozelo e do pé
• Sensação de formigamento ou dormência nos dedos do pé
• Fraqueza ao movimentar o pé ou os dedos
• Aumento da dor ao ficar em pé ou caminhar por longos períodos
• Sensibilidade ao toque na região do túnel do tarso

Se você apresentar esses sintomas, é importante procurar um profissional de saúde para uma avaliação completa e um diagnóstico adequado.

Tratamentos

O tratamento para a Síndrome do Túnel do Tarso pode incluir:

• Repouso: Evitar atividades que aumentem os sintomas.
• Gelo: Aplicar gelo na área afetada para reduzir a inflamação.
• Fisioterapia: Exercícios específicos podem ajudar a aliviar a dor e fortalecer os músculos ao redor do tornozelo.
• Medicamentos: Anti-inflamatórios não esteroides (AINEs) podem ser recomendados para controlar a dor e a inflamação.
• Uso de órteses: Palmilhas personalizadas ou talonete podem ajudar a corrigir a postura e reduzir a pressão no nervo.
• Cirurgia: Casos graves que não respondem a tratamentos conservadores podem exigir procedimentos cirúrgicos para aliviar a compressão do nervo.

Prevenção

A prevenção da Síndrome do Túnel do Tarso envolve medidas que reduzem o risco de lesões e inflamações, tais como:

• Utilizar calçados apropriados que forneçam suporte adequado ao tornozelo.
• Evitar atividades repetitivas que exigem esforço excessivo dos pés e tornozelos.
• Manter um peso saudável, pois o excesso de peso pode aumentar a pressão sobre os nervos.
• Realizar exercícios de alongamento e fortalecimento para os pés e tornozelos.
• Buscar tratamento para condições médicas preexistentes, como diabetes e artrite, que podem contribuir para o desenvolvimento da síndrome.

Referências

• Sociedade Brasileira de Medicina do Esporte. "Síndrome do Túnel do Tarso." SBME.
• Ortopedia e Traumatologia: "Condições que afetam o tornozelo e pé." Ortopedia.
• National Institutes of Health (NIH). "Tarsal Tunnel Syndrome." NIH.

A Síndrome do Túnel do Tarso é uma condição tratável e, com o diagnóstico e abordagem adequados, os sintomas podem ser efetivamente gerenciados, permitindo a recuperação e o retorno às atividades diárias.